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DAD SNEAKER: TENDÊNCIA DOS TÊNIS "FEIOS" FAZ SUCESSO ENTRE AS FASHIONISTAS

Posted: 09 Aug 2018 06:33 PM PDT

Calçado tem esse nome porque era utilizado pelos pais nos anos 80 e 90

Todos os anos, surgem novas tendências de moda nas passarelas. Enquanto umas são inéditas, outras apostam no apelo nostálgico para reviver alguns acessórios do passado. É o caso do dad sneaker, ugly sneaker ou, se preferir, tênis feio. Ele ganhou esse nome porque lembra os tênisde corrida utilizados pelos pais nos anos 80 e 90. Esses itens polêmicos foram confeccionados por diversas grifes e invadiram o guarda-roupa de várias fashionistas ao redor do mundo.

Entre as marcas que apostaram no estilo, estão Louis Vuitton e especialmente Balenciaga. Depois de aparecer nas passarelas dessas grandes grifes, foi a vez do tênis compor o look de famosas como Bella Hadid, Kendall Jenner, Hailey Baldwin e Ariana Grande, cada uma com o seu estilo característico, disseminando a utilização do polêmico acessório.

Esses calçados possuem algumas características que os diferenciam de outros tênis. As linhas são pesadas, quase que grosseiras; o sneaker já é desenvolvido para ter uma aparência mais gasta. A tendência bombou mesmo em 2017, mas o tênis foi repaginado e lançado no mercado com uma nova cara quatro anos antes.

Em 2013, a adidas colocou no mercado o modelo Ozweego, criado em parceria com Raf Simons. O calçado era parecido com Nikes e New Balances dos anos 90 e logo fez sucesso. Em setembro do mesmo ano, foi a vez do Triple S da Balenciaga, que apostou no conforto acima do design. Outras marcas, como a Vetements e a Acne Studios, perceberam todo esse hype e também lançaram seus modelos.

Os dad sneakers são usados tanto com peças mais esportivas quanto com looks mais delicados ou sociais. Bella Hadid prefere um look mais básico, por exemplo, com body e short preto, enquanto Sofia Richie montou um look com dad sneaker e calças esportivas, e Ariana Grande com um moletom.

Apesar de ser uma peça versátil, os dad sneakers são volumosos e chamam a atenção. Por este motivo, uma dica é apostar em looks mais monocromáticos, para manter a discrição e aproveitar essa tendência nostálgica. Se você quer explorar a pegada atlética, pode ser uma boa inserir elementos de sport chic no seu estilo.

QUATRO MOTIVOS PARA INCLUIR A UVA PASSA EM SUA DIETA

Posted: 09 Aug 2018 06:17 PM PDT

Famosa pela polêmica que sempre causa em épocas natalinas, a uva-passa é uma das frutas secas com os maiores benefícios para a saúde. Fonte riquíssima de diversos nutrientes, a uva-passa é um alimento que pode ajudar a prevenir diversas doenças e auxiliam na execução de atividades físicas, como explica Fernanda Bliharscki, nutricionista da Importadora de Frutas La Violetera - importadora paranaense de alimentos. "É um produto com minerais e probióticos que, aliados a uma dieta saudável, podem tornar a alimentação e a saúde cada vez melhor. Inclua na sua dieta diária e descubra os benefícios", afirma a especialista.

1. Previne a osteoporose e auxilia o crescimento ósseo

A uva-passa tem a presença do boro, um mineral associado à manutenção da saúde óssea, com efeito preventivo e terapêutico na osteoporose. "Com isso, podemos afirmar que a uva-passa é um alimento muito importante para idosos, mulheres na pós-menopausa e crianças, públicos que geralmente sofrem com problemas ósseos", destaca a nutricionista da La Violetera.

2. São ideais para a nutrição esportiva

As uvas-passas são ideais para a nutrição esportiva, já que ajudam a promover a disponibilidade de carboidratos e manter os níveis de glicose no sangue. "Um estudo recente comparou as passas com um gel comercial, baseado em sacarose e alto índice glicêmico, para ver se algum deles ofereceu a um grupo de ciclistas uma vantagem de performance e não houve diferença no desempenho durante 15 minutos de exercício", conta Fernanda. Os pesquisadores concluíram que as passas, sendo mais baratas que os géis desportivos e uma fonte de nutrientes naturais, oferecem uma vantagem para os atletas.

3. Ajudam a prevenir o câncer e equilibrar a flora intestinal

A uva-passa é rica em frutanos, probióticos formados a partir dos açúcares nas uvas durante o processo de desidratação. As próprias uvas frescas não possuem um nível detectável. "Os frutanos auxiliam na maior absorção das fibras presentes na fruta e ajudam a regular as funções intestinais, atuando como agente que estimula a flora intestinal que, quando equilibrada, é essencial para a saúde. Além disso, auxilia na prevenção de câncer colorretal", destaca a nutricionista da La Violetera. Segundo ela, 7g de frutanos por dia são suficientes para garantir benefícios à saúde humana. "Uma porção de uva-passa fornece cerca de 1/3 desse montante.

4. Possui ação antioxidante

A fruta possui um alto nível de polifenóis, potente antioxidante presente em todas as plantas, que protegem os constituintes celulares contra os danos oxidativos. "As passas são as únicas entre frutas e nozes com conteúdo alto de agentes antioxidantes, como: os ácidos fenólicos, caftárico e cárdico", destaca Fernanda Bliharscki. Os polifenóis podem ainda auxiliar, a longo prazo, na prevenção de doenças crônicas como obesidade, diabetes, hipertensão e doenças degenerativas como o Alzheimer e o Parkinson.

A nutricionista ressalta que o consumo da uva-passa deve ser acompanhado de uma dieta equilibrada, sempre orientada de um profissional de saúde que irá determinar as quantidades ideais para cada paciente.