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| Quer começar mas não sabe como? | | Conte o que você quer saber e ajude a criar um conteúdo feito para você. | | Olá! Tudo bem? | | A corrida é um dos esportes que mais cresce no Brasil. Seja para melhorar a saúde, aliviar o estresse ou simplesmente se movimentar, correr pode transformar sua rotina e trazer inúmeros benefícios para o corpo e a mente. | | Mas sabemos que começar nem sempre é fácil. Qual o melhor jeito de dar os primeiros passos? Preciso de um tênis especial? Como criar um hábito que realmente funcione? | | Pensando nisso, a Folha está preparando uma nova série exclusiva, "Como Começar a Correr?", que vai responder essas e outras perguntas para te ajudar a entrar nesse universo com segurança e motivação. | | E antes de lançar esse conteúdo exclusivo, queremos saber: quais dúvidas você tem sobre corrida? O que gostaria de aprender para começar? | | Ajude-nos a criar uma série que realmente te prepare para dar os primeiros passos e transformar a corrida em parte da sua vida. | | | | Sua participação leva apenas 3 minutos. | | Obrigado por apoiar o jornalismo que escuta as pessoas. | | |
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