Ciência para a vida: como usar seu cérebro a seu favor |
| Nosso cérebro é uma máquina poderosa, responsável por tudo o que pensamos, sentimos e fazemos. Mas você já se perguntou o que faz dele tão especial? | | Com uma abordagem clara e acessível, a renomada neurocientista Suzana Herculano-Houzel, reconhecida internacionalmente por suas pesquisas inovadoras, explica como o cérebro humano se tornou tão eficiente e como podemos usar esse conhecimento para melhorar nossa inteligência, nossas decisões e até nossa felicidade. | | | | BÔNUS: 1 ano de acesso ilimitado
ao jornal Folha de S.Paulo | | Você descobrirá por que o cérebro humano é tão poderoso, como otimizar sua capacidade cognitiva e quais hábitos podem transformar sua qualidade de vida ao longo de 10 aulas: | | AULA 1 | | Introdução: conheça a trajetória de Suzana Herculano-Houzel e seu fascínio pela neurociência. | | | | AULA 2 | | Notável, mas não especial: descubra por que o cérebro humano não é único, mas possui uma vantagem notável. | | | | AULA 3 | | A vantagem humana: entenda como o ato de cozinhar impulsionou a evolução do cérebro humano. | | | | AULA 4 | | O poder do cérebro: saiba como o córtex cerebral influencia nossas ações e capacidades cognitivas. | | | | AULA 5 | | Neurociência do aprendizado: aprenda estratégias científicas para otimizar seu processo de aprendizado. | | | | AULA 6 | | Mens sana in corpore sano: Descubra como a saúde do corpo e do cérebro estão conectadas ao bem-estar. | | | | AULA 7 | | O lugar da emoção: compreenda como as emoções são processadas e como influenciam nossas decisões. | | | | AULA 8 | | Decisões melhores: entenda como tomar decisões mais inteligentes e conscientes no dia a dia. | | | | AULA 9 | | Estresse e ansiedade: descubra como gerenciar o estresse e a ansiedade para um melhor equilíbrio mental. | | | | AULA 10 | | Atitudes positivas e felicidade: aprenda a adotar hábitos e atitudes que impulsionam a felicidade. | | | | BÔNUS: 1 ano de acesso ilimitado
ao jornal Folha de S.Paulo | | Ao concluir o curso, você entenderá melhor como seu cérebro funciona e aprenderá estratégias baseadas na neurociência para se tornar mais inteligente, tomar decisões mais assertivas e viver de maneira mais consciente, equilibrada e eficiente. | | Suzana faz parte do grupo de mentores da Jornada Transformação Pessoal e Bem-Estar, em que grandes nomes como Monja Coen, Vera Iaconelli e Alexandre Kalache compartilham seus conhecimentos a fim de inspirar e transformar seu dia a dia. Assine a CasaFolha com 67% de desconto (de R$59,90/mês por R$19,90/mês)¹ e aproveite todo conteúdo exclusivo. | | | | BÔNUS: 1 ano de acesso ilimitado
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