Emagrecendo com Beleza

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Emagrecendo com Beleza

Panqueca proteica de banana

Posted: 05 Mar 2018 04:47 AM PST



Ingredientes:
• 1 ovo
• 1 colher (sopa) farelo de aveia
• 1 colher (sopa) farinha de linhaça
• 1 colher (sopa) whey de chocolate
• 1 banana
• 1 pitada de fermento em pó
• Canela a gosto

Modo de Preparo:
1 - Amasse 1/2 banana,acrescente os outros ingredientes e mexa bem
2 - Asse em uma frigideira antiaderente
3 - Coloque a outra metade da banana em cima da panqueca e vira para dourar

Beijos

#carolfoltran

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