Emagrecendo com Beleza

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Emagrecendo com Beleza

Pizza de tapioca

Posted: 11 Nov 2017 09:55 AM PST

#emagrecendocombeleza
#fit
#receitafit
#emagrecer


Para a massa:

✔1 clara
✔4 colheres de sopa cheia de goma de tapioca
✔1 colher de sopa cheia de parmesão ralado

👉Misture com a ajuda de um garfo. A mistura fica líquida. Aqueça uma frigideira média antiaderente e jogue a mistura. Quando ficar firme (nao vire a massa, assa apenas de um lado), tranfira para uma forma e recheie a gosto. Leva ao forno até derreter o queijo e dourar.

👉Na pizza da foto, usei queijo, orégano, tomate e molho pesto caseiro.

Beijos

#carolfoltran

#carolfoltran

Posted: 11 Nov 2017 01:57 AM PST

Tapiovo

Posted: 11 Nov 2017 01:33 AM PST

#emagrecendocombeleza

Tapiovo

4 cs de goma de tapioca
2 cs de coco ralado
3 cs de queijo ralado
1 ovo
2 fatias de queijo

*Cs= colher de sopa

Primeiro leve uma frigideira anti-aderente ao fogo baixo e deixe esquentar por 1 min. Depois misture a goma c o coco e o parmesão, amasse os grumos e coloque na frigideira. Esper firmar e coloque o ovo batido, mexa a frigideira para o ovo preencher toda a superfície. Tampe e espere o ovo cozinhar. Qndo cozinhar, coloque as fatias de queijo, feche a tapiovo e deixe mais um tempo c a tampa fechada para o queijo derreter. E ta pronto.

Beijos

#carolfoltran

#carolfoltran

Posted: 11 Nov 2017 01:11 AM PST

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