e hoje vou mostrar para vocês uma receita super saudável que é omelete com quinoa.. a quinoa nós recebemos da Vitalin e agradecemos a marca por ter enviados algumas coisas <3 vamos ver as fotos ?
3 ovos
150g de Quinoa cozida
Orégano
Uma pitada de sal
Primeiramente você cozinha a quinoa no microondas por até 3:30 minutos até que ela fica bem molinha e depois de cozinhar preparo normal a omelete e depois misture a quinoa junto com os 3 ovos que foram batidos e depois orégano e uma pitada de sal.. e deixa na frigideira por 5 minutos e depende como você faz e pronto.. é super saudável e delicioso..
